באילו דרכים ניתן להגיע להעצמה אישית

ניתן להגיע להעצמה אישית, בדרכים שונות. על פי רוב, הדרך האפקטיבית ביותר הינה לעבור תהליך בליווי גורם מקצועי הבקיא בתחום זה. ייעוץ והעצמה להורים, למשל, נעשה בשיטות של הדרכות הורים. העצמה אישית בנושאי קריירה וניהול, יכולה להתבצע באמצעות סדנאות למנהלים. סדנאות להתפתחות אישית יכולות להוביל אנשים להעצמה, תוך מיקוד ב"אני הפנימי". העצמה ניתנת להשגה גם על ידי השתתפות באימונים אישיים או בסדנאות העצמה קבוצתיות.

למי מתאים לגשת לייעוץ להעצמה אישית

חשוב להבין כי העצמה אישית איננה מוגבלת לאנשים צעירים בהכרח. בכל גיל ניתן להגיע להבנה, שאנו רוצים לשפר את עצמנו בנקודה מסוימת או בתכונה, כזאת או אחרת. כמו כן, ייעוץ והעצמה איננו בהכרח תהליך נקודתי שמתחיל ונגמר. העצמה והגשמה אישית – זה יכול להיות תהליך מעשיר מאוד, המלווה אותנו בחיינו. זאת אומרת, שגם מי שסיים למשל אימון אישי בתחום הזוגיות, יכול לשאוף למשהו נוסף. אפשר לאחר מכן להשתתף בסדנא בתחום שיפור התקשורת הבין אישית או ייעוץ אישי לניהול קריירה. אז אם אתם מרגישים לא מסופקים או רוצים להשתפר, עומדות בפניכם שפע של אפשרויות. רק צריך להחליט, שרוצים להתפתח ברמה האישית.