פרחי באך לחרדה ודיכאון

אז איך טיפול בפרחי בך מקל על בעיות של חרדה ודיכאון?

ישנם סוגים שונים של פרחי באך שברקיחה מסויימת עשויים לעזור במצבים של חרדה. טיפול בפרחי באך למטרת הרגעת חרדה ודיכאון אינם מתאימים בבמקרים של חרדה חמורה או חרדה שנמשכת תקופה ארוכה. במקרים כאלה, יש לפנות לטיפול מקצועי אצל פסיכולוג שידע לאבחן את הבעיה ולרשום את התרופות הנכונות. בפרחי באך מומלץ להשתמש במקרים של חרדה קלה, או כטיפול תומך  לטיפול תרופתי, בהתייעצות עם רופא כמובן.

 

פרחי באך המתאימים לטיפול בחרדה

הנה כמה מהפרחים הפופולריים ביותר לשימוש כאמצעי טיפול טבעי, או טיפול משלים עם פרחי באך למצבי חרדה:

  •  Centella asiatica : צמח שמקורו בדרום אסיה, המכיל חומרים פעילים העשויים לשפר את זיכרון ואת תפקוד המוח, ויכולים לסייע בהפחתת דיכאון וחרדה
  •  Bacopa monnieri:  צמח שנמצא בעיקר בהודו, ונחשב לאחד מהתרופות הצמחיות המשמשות לטיפול בדיכאון ולשיפור מצב הרוח.
  • פסיפלורה (Passiflora incarnata): צמח פרח יעיל בהקלה על דיכאון ועצבנות. הוא מכיל חומרים שמסייעים להפחתת עצבנות ולשיפור הרוגע הכללי.
  • סילבום מריאנום (Silybum marianum): הוא צמח שהתרופה מיועדת בעיקר לשיקום הכבד, אך עשויה גם לסייע בהקלה על דיכאון ובחיזוק הרגשת הטוב והפחתת החרדה.

מצבים נוספים הניתנים לטיפול באמצעות פרחי באך?